لماذا أسناني حساسة؟ الأسباب والحلول والوقاية
حساسية الأسنان هي مشكلة شائعة تؤثر على كثير من الناس. إذا شعرت ألم حاد عندما تأكل الآيس كريم أو تشرب القهوة الساخنة، لست وحدك. ستشرح هذه المقالة سبب ألم أسنانك وما يمكنك فعله حيال ذلك.
إجابة سريعة
حساسية الأسنان يحدث في كثير من الأحيان بسبب مينا مهترئ، انحسار اللثة، أو الجذور المكشوفةتشمل المحفزات الشائعة الأطعمة الساخنة أو الباردة، أو تنظيف الأسنان بقوة، أو تلف الأسنان. يمكنك تجربة معجون أسنان مزيل للحساسيةأو علاجات الفلورايد، أو إجراءات طب الأسنان لتخفيف الألم. استشر طبيب أسنان إذا لم يزل الألم.
ما مدى شيوع حساسية الأسنان؟
دعونا نلقي نظرة على بعض الحقائق حول حساسية الأسنان:
| حقيقة | ماذا يعني ذلك بالنسبة لك |
|---|---|
| 10-30% من البالغين لديك أسنان حساسة | أنت لست وحدك - إنها مشكلة شائعة |
| الأكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم 20-50 سنة | يمكن أن يصاب البالغون من جميع الأعمار بأسنان حساسة |
| 22% من مرضى الأسنان في دراسة أجريت على 787 شخصًا كان لديهم حساسية | يعاني حوالي 1 من كل 5 أشخاص في عيادة طبيب الأسنان من هذه المشكلة |
| تبييض الأسنان يسبب حساسية مؤقتة في 55-75% من المستخدمين | إذا كانت أسنانك تؤلمك بعد التبييض، فهذا أمر طبيعي |
| نصف ترتبط جميع حالات الحساسية بمشاكل الأسنان غير المعالجة | يمكن أن يؤدي إجراء فحوصات منتظمة إلى منع الحساسية |
أهم أسباب حساسية الأسنان
1. فقدان مينا الأسنان
أسنانك مغطاة بطبقة صلبة تسمى المينا. عندما يزول هذا، العاج يحتوي العاج على أنابيب صغيرة تتصل بالعصب، مما يسبب الألم عند تحريكه.
الأسباب الشائعة لفقدان مينا الأسنان:
- شرب الكثير المشروبات الحمضية (الصودا، العصير، النبيذ)
- الفرشاة بقوة شديدة مع فرشاة أسنان صلبة
- ارتجاع الحمض أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (حمض المعدة الذي يسبب تلف الأسنان)
- تناول الكثير من الأطعمة الحمضية (الحمضيات والطماطم)
تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الحمضية تزيد من خطر الإصابة بالحساسية بمقدار 3 مرات مقارنة بتناول أطعمة أقل حمضية.
2. انحسار اللثة
عندما تبتعد اللثة عن أسنانك، تصبح الجذور مكشوفةعلى عكس تاج أسنانك، لا تتمتع جذور الأسنان بحماية المينا.
تشمل أسباب انحسار اللثة ما يلي:
- شيخوخة (تنحسر اللثة بشكل طبيعي مع مرور الوقت)
- مرض في اللثة (التهاب اللثة أو التهاب دواعم الأسنان)
- استخدام خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة الأسنان بشكل عدواني
- استخدام التبغ
- صرير أسنانك
3. تلف الأسنان
الأسنان التالفة أكثر عرضة لأن تصبح حساسة.بحث:
- الأسنان المتشققة
- الحشوات البالية
- التجاويف (تسوس الأسنان)
- الأسنان المتشققة
إذا كنت تعاني من تلف في الأسنان، فستحتاج إلى زيارة طبيب أسنان يمكنه فحصك معدات طب الأسنان الحديثة للعثور على الحل الأفضل.
4. صرير الأسنان
الطحن أو الضغط أسنانك، وخاصةً في الليل، تتآكل ميناها مع مرور الوقت. حوالي 8% من البالغين يطحنون أسنانهم بانتظام أثناء النوم.
علامات صرير الأسنان:
- صباح ألم الفك
- الصداع عندما تستيقظ
- مسطحة أو مهترئة أسطح الأسنان
- شقوق صغيرة في مينا الأسنان
5. إجراءات طب الأسنان
من الطبيعي أن تشعر ببعض الحساسية بعد:
- الحصول الحشوات
- تبييض الأسنان العلاجات
- تنظيف الأسنان أو التدرج
- الحصول التيجان أو ترميمات أخرى
عادةً ما يختفي هذا النوع من الحساسية خلال بضعة أيام أو أسابيع.
الأعراض التي يجب الانتباه لها
كيف تعرف أن أسنانك حساسة؟ انتبه لهذه العلامات:
- ألم حاد ومفاجئ عند تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة أو الحلوة أو الحامضة
- عدم الراحة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط مناطق معينة
- الألم الذي يؤثر سن واحد أو عدة أسنان
- انزعاج خفيف إلى شديد الذي يأتي ويذهب
متى يجب أن تقلق
اتصل بطبيب الأسنان الخاص بك على الفور إذا كان لديك:
- ألم شديد ونابض هذا لا يتوقف
- تورم اللثة حول السن المؤلم
- الألم الذي يمنعك من النوم
- حساسية تدوم أكثر من بضعة أيام
- تغير اللون (اسوداد) السن
يمكن أن تكون هذه علامات على وجود مشاكل أكثر خطورة مثل العدوى أو الخراجات التي تحتاج إلى علاج فوري.
كيف يقوم أطباء الأسنان بتشخيص الحساسية
عندما تزور طبيب الأسنان لعلاج أسنانك الحساسة، فإنه سيقوم بما يلي:
- افعل الفحص البصري من فمك
- يأخذ الأشعة السينية للبحث عن المشاكل الخفية
- اضغط على الأسنان للتحقق من ذلك كسور
- استخدم الهواء أو الماء للاختبار محفزات الحساسية
- التحقق من علامات الاضمحلال أو أمراض اللثة
تظهر الأبحاث 99% من أطباء الأسنان استخدم مزيجًا من الفحوصات السريرية وتاريخ المريض لتشخيص الحساسية.
قد يستخدم طبيب الأسنان الخاص بك كاميرا داخل الفم لإلقاء نظرة فاحصة على مناطق المشاكل في فمك. تساعد هذه الكاميرات الخاصة على تحديد الشقوق الصغيرة أو المناطق المتآكلة التي قد تسبب حساسية أسنانك.
العلاجات المهنية والمنزلية
إجراءات طب الأسنان
في حالة الحساسية الشديدة، قد يوصي طبيب الأسنان بما يلي:
- ورنيش الفلورايد يتم تطبيقه على المناطق الحساسة
- الترابط السني لتغطية الجذور المكشوفة
- ترقيع اللثة لاستبدال أنسجة اللثة المفقودة
- التيجان لتغطية الأسنان التالفة
- علاج قناة الجذر للمشاكل الشديدة والمستمرة
حديثا دراسة حالة أظهر أن العلاج بالليزر يقلل الحساسية بنسبة 80٪ في 120 مريضًا على مدى 6 أشهر.
الرعاية المنزلية
الأشياء التي يمكنك تجربتها في المنزل:
- معجون أسنان مزيل للحساسية (مثل Sensodyne أو Colgate Pro-Relief)
- فرشاة ذات شعيرات ناعمة للتنظيف اللطيف
- غسول الفم بالفلورايد لتقوية مينا الأسنان
- تجنب الأطعمة الحمضية والمشروبات
- واقيات الفم إذا كنت تطحن أسنانك في الليل
تشير الدراسات إلى أن العلاجات غير الجراحية مثل معجون الأسنان المزيل للحساسية تحل 67% من الحالات الخفيفة.
مكون خاص يسمى الحزب الشيوعي الكندي - حزب الكاريبي والمحيط الهادئ (الموجود في بعض معاجين الأسنان) أدى إلى تحسن الأعراض لدى 90% من الأشخاص في إحدى الدراسات.
للحصول على أفضل النتائج، قد يوصي طبيب الأسنان الخاص بك باستخدام أدوات ذات جودة احترافية إلى جانب الرعاية المنزلية. أجهزة التقشير بالموجات فوق الصوتية يتم استخدامها غالبًا أثناء تنظيف الأسنان لإزالة التراكمات بعناية دون التسبب في المزيد من الحساسية.
نصائح الوقاية
أفضل طريقة للتعامل مع الحساسية هي منع حدوثها. إليك خمس نصائح بسيطة:
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وفركها بلطف بحركات دائرية.
- الحد من الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الصودا والحمضيات والنبيذ. اشطف فمك بالماء بعد تناولها.
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان.
- ارتدِ واقي الفم في الليل إذا كنت تطحن أسنانك.
- قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة لإجراء الفحوصات والتنظيفات.
إذا كنت تعاني بالفعل من حساسية، فلا تنتظر حتى تتفاقم. العلاج المبكر غالبًا ما يؤدي إلى نتائج أفضل.
أسئلة شائعة حول حساسية الأسنان
هل يمكن للأسنان الحساسة أن تلتئم من تلقاء نفسها؟
أحيانًا، قد تختفي الحساسية الخفيفة الناتجة عن تهيج مؤقت من تلقاء نفسها. ومع ذلك، تحتاج معظم الحالات إلى علاج لأن السبب الكامن (مثل فقدان مينا الأسنان أو انحسار اللثة) لا يزول تلقائيًا. استخدام معجون أسنان مزيل للحساسية بانتظام يُساعد في تخفيف الأعراض.
هل الحساسية علامة على وجود تسوس؟
قد تكون الحساسية علامة تحذيرية على وجود تسوس، خاصةً إذا تركزت في سن واحد أو حدثت عند تناول أطعمة حلوة. طبيب الأسنان وحده هو القادر على التأكد من وجود تسوس من خلال فحص أسنانك، وربما باستخدام أدوات مثل ضوء علاج الأسنان للتحقق من وجود مشاكل.
ما الذي يوقف ألم الحساسية على الفور؟
للتخفيف السريع:
- يتقدم جل مزيل للحساسية (مثل أوراجيل) مباشرة على المنطقة الحساسة
- يحاول زيت القرنفل (مسكن طبيعي للألم)
- تجنب الأطعمة المحفزة والمشروبات (الساخنة والباردة والحلوة والحامضة)
- خذ مسكن للألم بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين
تذكر أن هذه الأمور تُعطي راحة مؤقتة. وللحصول على نتائج دائمة، عليك معالجة السبب الجذري.
كم تستمر الحساسية بعد علاج الأسنان؟
عادةً ما تستمر الحساسية بعد الحشوات أو التنظيف أو التبييض من بضعة أيام إلى أسبوعين. إذا استمرت لأكثر من ذلك، استشر طبيب أسنانك، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في الإجراء أو مشكلة أخرى.
متى يجب عليك زيارة طبيب الأسنان
لا تتجاهل حساسية الأسنان. استشر طبيب الأسنان في الحالات التالية:
- الألم يستمر أكثر من بضعة أيام
- الحساسية هي شديدة أو تزداد سوءًا
- لقد لاحظت الضرر المرئي إلى السن
- لثتك هي أحمر أو منتفخ أو ينزف
- لديك أعراض أخرى مثل الحمى أو تورم الوجه
كما يقول خبراء طب الأسنان، "الحساسية المستمرة هي إشارة تحذيرية لجسمك". الاستماع إلى هذا التحذير قد يساعد في منع مشاكل أكثر خطورة.
فهم فرط حساسية العاج
المصطلح الطبي للأسنان الحساسة هو فرط حساسية العاج أو DH. يحدث ذلك عندما تتعرض طبقة العاج في أسنانك لمحفزات مثل تغيرات درجة الحرارة.
تشير الأبحاث إلى أن:
- معظم الأشخاص المصابين بـ DH هم بين 20-50 سنة
- النساء يبلغن عن الحساسية بشكل أكثر من الرجال
- باستخدام فرشاة أسنان ناعمة يمكن أن يقلل من المخاطر الخاصة بك
- تنظيف الأسنان الاحترافي يمكن أن يساعد في إدارة الحساسية
الحساسية ومشاكل الأسنان الأخرى
يمكن أن ترتبط حساسية الأسنان بمشاكل الأسنان الأخرى:
- مرض في اللثة يسبب انحسار اللثة وانكشاف الجذور
- تسوس الأسنان (التسوسات) يمكن أن تسبب حساسية قبل الألم
- الأسنان المتشققة غالبا ما تظهر حساسية تجاه درجة الحرارة
- صرير الأسنان يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان مما يؤدي إلى الحساسية
ولهذا السبب يقوم أطباء الأسنان دائمًا بالتحقق من هذه المشاكل أثناء الفحص.
خاتمة
حساسية الأسنان يؤثر على ملايين الأشخاص، لكنك لست مضطرًا للعيش مع الألم.النقاط الرئيسية التي يجب تذكرها:
- الأسباب الشائعة تشمل فقدان مينا الأسنان، وانحسار اللثة، وتلف الأسنان
- 10-30% من البالغين تجربة حساسية الأسنان
- معجون أسنان مزيل للحساسية يساعد في معظم الحالات الخفيفة
- رؤية طبيب الأسنان الخاص بك من المهم إذا استمرت الحساسية
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فلا تنتظر حتى تتفاقم. العلاجات البسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في راحتك وتمنع مشاكل أكثر خطورة.
حدد موعدًا لزيارة طبيب الأسنان لمعالجة السبب الجذري والعودة إلى الاستمتاع بالقهوة الساخنة والآيس كريم البارد دون ألم!
